Smoothie para desayuno


Ingredients

For 2 servings

  • 70 de zanahoria
  • 100 gr de manzana
  • 2 cm de jengibre
  • 2 cucharadas de zumo de lima
  • ½ taza de zumo de naranja frío
  • ½ taza de agua fría
  • 1 cucharada de miel líquida

Preparación

Recortar, pelar y picar la zanahoria. Lavar y picar finamente la manzana. Pelar el jengibre.

Agregar los ingredientes a la jarra de la batidora personal en el siguiente orden: zanahoria, manzana, jengibre, miel, jugo de limón y naranja y agua. Cerrar la tapa, colocar la jarra en la licuadora. Seleccionar el programa de batidos.

Una vez finalizado el programa, retirar la tapa. Servir el Smoothie en vasos y disfrútarlo inmediatamente o refrigere hasta su consumo.

Consejo: para una versión vegana, simplemente reemplazar la miel con un edulcorante vegetal como el jarabe de agave.


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